Проводити психотерапію можливо дистанційно у випадку, коли пацієнт за об'єктивних обставин не може відвідувати психотерапевта очно (прикутий до ліжка, обмежений в пересуванні, мешкає в іншому місті, країні). Бажано декілька, до п'яти зустрічей, провести очно.

 

     Обов'язково: 

​

• попередній запис і домовленість щодо психотерапії (по телефону, будь-який месенджер або лист на поштову скриньку)

• ознайомлення і обопільна домовленість щодо правил психотерапії (надсилаються на електронну скриньку)

• заповнення визначених анкет для психосоматичного дослідження

• відключення телефону  під час сесії

• наявність відокремленого простору на час сесії, тиші

• наявність твердої поверхні для виконання вправ з регуляції

• наявність набору для психосоматичної регуляції, плед, теплі шкарпетки

• технічне забезпечення: навушники з мікрофоном, веб-камера

• регулярне виконання рекомендованих вправ

• систематичне відсилання малюнків і записів особистого спостереження пацієнта свого стану, уяви, снів (за 5 хвилин до початку сесії)

• читання та перегляд рекомендованих матеріалів

•  сесія проводиться згідно домовленості за українським часом

• обов'язково записуються контактні номери близької людини.

     

     Камера налаштовується так, щоб психотерапевт міг бачити лежачого пацієнта повністю. Пацієнт розташовується на твердій поверхні, бажано на підлозі (згідно стану) вкритій килимом або каріматом, використовує набір для психосоматичної регуляції, одягає навушники. Якщо пацієнт не може лежати, то виконує регуляцію відповідно до свого стану – сидячи, лежачи на животі, напівлежачи, на боці тощо. Відео та аудіо зв'язок дозволяє здійснювати супровід і спостереження за психоемоційним і тілесно-уявним реагуванням пацієнта під час сесії і створює можливість безперервного контакту пацієнт-психотерапевт. Наприкінці сесії пацієнт отримує зворотній зв'язок та рекомендації.